Waspada Rambut Rontok!

Kamu BeTe karena rambut rontok...?

Hadeeewww, rambut rontok emang bikin kamu jadi gak kecee nihh..

Bagi para wanita rambut merupakan aset yang sangat berharga karena mempengaruhi nilai penampilannya. Itulah mengapa, rambut biasa di sebut sebagai 'mahkota wanita'. Demi memiliki rambut yang indah dan sehat, wanita rela merogoh kocek dalam-dalam untuk mendapatkan perawatan dan modifikasi rambut di salon-salon. Perawatann rambut seperti cream bath, hair spa, dan toning tentu sangat umum di dilakukan wanita masa kini. Merubah gaya rambut sudah seperti makanan sehari hari. Ada yang gonta-ganti warna rambut, hair extention, rebounding, kriting, atau apalah... Saat rambutmu tampak indah dan sehat tentu kamu akan lebih percaya diri.

Lalu bagaimana saat rambut rontok..? Tentu masalah ini akan menyita perhatian kamu. Mau jalan gak PeDe, mau kerja kepikiran terus, punya pacar takut di putusin, huff...

Kecee people, jangan jadi panik atau justru apatis sama rambut rontokmu.

Ada baiknya, kamu cari deh penyebab kerontokan rambutmu. Mungkin rambut kamu rontok karena salah perawatan (pagar makan tanaman donk..). Bukan...? Kalau bukan karena perawatan yang salah, kemungkinan rambutmu rontok karena  salah satu atau beberapa hal di bawah ini, kecee people. Tengok, yuuukk.

1. Anamia

Coba deh, periksakan darahmu. Siapa tahu kamu terserang anemia. Kurangnya zat besi dalam darahmu menyebabkan folikel rambut jadi gak sehat tuh, kecee people. Konsumsi vitaminn C dari buah-buahan mungkin bisa membantu penyerapan zat bsi dalam darahmu, dan membuat rambutmu sehat kembali.

2. Kamu habis sakit?

Konsumsi obat-obatan keras, seperti antidepresan, diuretik, dan pil Rx, sangat rawan menyebabkan kerontokan rambut. Mungkin, waktu kamu sakit kamu terlalu sering mengkonsumsinya. Hmm, untuk mencoba menetralisir efek samping dari obat-obatan ini, kamu bisa mengkonsumsi air putih lebih banya dari porsi sebelumnya.

3. Hormon tidak seimbang

Ketidakseimbangan hormon bisa menyebabkan kerontokan rambut juga loh, kecee people. Naiknya level zat kimia DHT saat hormon kamu gak seimbang bisa menyerang folikel rambut. Ketidakseimabangan hormon ini biasanya terjadi pada ibu hamil, gen, atau keadaan tertentu. Konsumsi makanan yang menyeimbangkan hormon bisa dikonsultasikan langsung ke dokter.

4. Kekurangan nutrisi

Kamu dalam program diet niihh...? Diet yang gak benar bisa bikin rambut kamu rontok juga loh, kecee people. Pastikan keseimbangan kalori, protein, dan cairan yang kamu konsumsi. Makanan berprotrein  tinggi sangat dibutuhkan  untuk kesehatan rambutmu.

5. Stress

Tingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan folikel rambut "tertidur" atau terserang oleh sel darah putih, dengan kondisi bahwa kerontokan rambut akan terjadi di beberapa minggu berikutnya. Solusinya? Relaksasi, bisa lewat yoga, terapi, meditasi, atau lainnya. Hindari tekanan dan stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut sebelum benar-benar terjadi kebotakan. Jika pori-porinya belum tertutup, rambut akan sulit tumbuh. Maka, atasi sesegera mungkin agar rambut bisa tumbuh kembali. Hmm, gak mau juga kaann kepala kita tiba-tiba jadi botak..

Nah, dengan mengetahui penyebab kerontokan rambutmu, kamu sekaligus bisa tahu cara mengatasinya kan, kecee people...

Waspada rambut rontok! ^_^